LADY KickBoxen ( only girls )

LADY - KickBoxing ( only girls )...

der ultimative Kick für Körper und Geist - die effektivere Art des KickBoxens für Mädchen und Frauen

In diesem Kurs kannst du dich richtig fit trainieren!

LADY - KickBoxing gibt Mädchen und Frauen nicht nur das Gefühl, das Sie trainieren,

sondern Sie trainieren tatsächlich KickBoxen, das speziell für Sie entwickelt wurde.

Keine Blessuren, keine blauen Flecke oder Verletzungen ( oder eher gering gehalten )! -

nach jedem Training geht jede Teilnehmerin >voll ausgepowert< nach Hause.

Echter Körperkontakt wird gefordert, jedoch lernen die Teilnehmerinnen diese an Schlag-/Trittpolstern, sowie an Boxsäcken kontrolliert einzusetzten.

Diese Techniken gewährleisten die Sichterheit, welche an oberster Stelle steht!

Kein 0-8-15 Training oder langweilige Einheiten - jede Trainingseinheit ist ein Erlebnis für die

eigene Fitness, Gesundheit und Leistungssteigerung.

Uns geht es um die Freude am Bewegen und am eigenen Körper und darum sich zu trauen:

die eigene Kraft zu zeigen, laut zu sein, präsent zu sein, Grenzen zu setzen, anderen zu vertrauen,

sich zu entspannen.

Wir wünschen uns, dass jedes Mädchen & jede Frau sich bei uns wohl fühlt und diese, je nach Lebenslage, für sich kombiniert.